長い間タラタラジョギングでしたが、アプリで記録を取りだすと
人って面白いですね!挑戦したくなる。
冬期になって寒いので距離を短くしていました。
（あまり長時間走ると汗が引くためです。）
3,4Kを昨日迄のペースだと34分～37分かけていました。
昨夜30分を切ろう思い走ったら30,48分でした。
今日もまた真面目に挑戦したら28.59分でした。
50才真近かでも記録はどんどん詰まりますね～走っても
腹ゆれなくなったしね～（笑）
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