サンパカ

最近江戸に出張る機会が増えたので、お返しを吟味していたが
今回は評判がよろしいようで!
サンパカのバルセロナ産!皇室御用達のようです!(笑)

http://www.studioif.com/MODEL/#pagetop

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記録はとらないで!!

記録をとり始めると夢中になるのが悪い癖!
程々にしないと癖になるからね!
でも更新したくなる。やめた、やめた、癖になっちまうよ~”!
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ジョギング

長い間タラタラジョギングでしたが、アプリで記録を取りだすと
人って面白いですね!挑戦したくなる。
冬期になって寒いので距離を短くしていました。
(あまり長時間走ると汗が引くためです。)
3,4Kを昨日迄のペースだと34分~37分かけていました。
昨夜30分を切ろう思い走ったら30,48分でした。
今日もまた真面目に挑戦したら28.59分でした。
50才真近かでも記録はどんどん詰まりますね~走っても
腹ゆれなくなったしね~(笑)

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http://studioif.heteml.jp/Diet/

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第十三回kidsstudiophotoconjapanの結果発表が本日行なわれました。

13回コンテスト発表
スタジオイフからも沢山のKIds達が参加くださいました。
特別賞始め、ガールズキュート賞、グットスマイル賞、サニースナップ賞
ナチュラルスタイル賞、ネオトラッド賞、フォトジェニック賞、プリティーシンデレラ賞
等多数受賞させていただきました。Facebookにて連日紹介させていただきます。
沢山の御参加ありがとうございました。
HPでも発表http://www.studioif.com/pg355.html

 

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ダイエット2

SNSでやせた!の著者としては、やはりSNSで楽しく痩せるが
宿命なのでどんどん楽しくしていかないといけない!
先日fb友の先輩が、アプリWalkmeterを使って散歩。の
情報を聞きつけ早速DLして使ってみた。詳細は年額500円
支払わなと出来ないようだが、無料でも、距離や平均スピード、時間
などが明確にデータ化できるので楽しい!
また一つアイテムが増え楽しくなってきた。
ちなみに写真は昨夜のランニグと今朝もランニングのデータ
です。GPSを使ってるので、走った場所も地図も出ます!

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ダイエット

ダイエット60kg台にカウントダウン設定を98日間で再設定開始しました。あと98日で365日になります。始めて以来-10kgへは101日で達成していましたが、以降季節が進み寒くなったのと頭が薄く成った経緯があり、運動は継続していましたが、極度のダイエット生活は控え、健康に注意し生活していました。全ての経過は
http://studioif.heteml.jp/Diet/
に日記しています。
カウントダウンタイマーは
http://www.studioif.com/SNS/#id0
にてカウントダウンしています。
どうぞ皆様野次馬をお楽しみください。(笑)
(写真は新たに始めたアプリの折れ線グラフです。グラフ化は面白いですね!写真

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23歳の英雄

これほどの重圧を23歳の少女(女性)が背負う事があるだろうか?
スポーツをしてきた者達、頑張ってきた者達、選手を支えてきた親達
全てが感動したのではないだろうか! 私は日本人女性を誇りに思う。
そして真央ちゃんありがとう。近くに行き力強く抱きしめてあげたい
と思う。(キモイと言われそう!)それほど感動した。
勇気をもらい希望迄もが真央ちゃんに授かった気分だ。
どんな色のメダルよりの真央ちゃん自身の笑顔が、国民みんなが
最高に嬉しかったに違いないですね!(笑)

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ありがとうございました。

遠方より二家族ご来店。七五三の7歳5歳、そして小学校卒業の袴撮影のご相談にご来店いただき、ありがとうございました。
暗くなりますと、路面も凍結してまいります。お気をつけてご帰宅くださいませ。
スタジオイフは17日18日東京モデルウオンテッド開催予定でございます。
皆様、お足元には十分お気をつけてくださいませ!
詳しくは、http://www.studioif.com/MODEL/#pagetop

駐車場2

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元気に営業しています。

桐生市にこのような大雪がふるのは、私どもの記憶では初めてです。
皆様はご自宅の前の雪カキなどはどうされましたか?スタジオイフでは
急速に雪カキを進め、写真のように3台分の駐車スペースを確保いたしました。
営業も通常営業しておりますので、気をつけてお出かけください。
美容部では、送迎サービスも行なっておりますので、ご遠慮なくお電話くださいませ。
TEL0277-47-4225 総合サイトhttp://www.studioif.com/駐車場

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たまにはブランデーにしよう!

たまにはブランデーにしよう!
せっかくのバレンタインデーですからブランデーにしましようか!
チョコレイトに相性が抜群だろか!甘い物を頂きながらブランデーにしましょう。ホワイトバレンタインなんぞガキの頃を思い出しますね~雪国育ちだから必ずホワイトだったしね~でも50才にもなると糖尿病とか通風とか心配事が多すぎっしよ!でもさぁ~年に一回位ブランデーと甘い物とオリンピックに酔いしれるもいいっしょ。石原祐次郎さん的グラスでブランデーにしよう!
(写真は当社でピラティス教室を行なうtaka先生と!)
バレンタインカバー
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