🏃今日のお便り
40代・50代から人気！たった3分で目尻のシワを消す美容整体術
コスパ最高の皺伸ばし!信じる方は救われる☺️
今回は たった3分で目尻のシワを消す方法 をご紹介します。
目尻のシワは、実は “目の周りの筋膜の硬さ” が原因のひとつ。
そこで今日は、 目まわりの筋膜を徹底的にゆるめてシワを薄くする方法 を一緒にやっていきます。
即効性バツグンなので、（セルフ施術を知りたい方はお店でレクチャーします）
【STEP1：側頭筋ほぐし】
耳の真上を指4本で押さえて、
上方向にグッ、グッ と持ち上げるように1分マッサージ。
指を少しずつ上にずらしながら合計3か所ほぐします。
【STEP2：こめかみ周りをつまんで引き上げ】
こめかみ付近の皮膚を つまんで斜め上へチョンチョン。
眉の近くまで3カ所、丁寧に引き上げます。
【STEP3：眉尻〜生え際の前頭筋リフト】
指3本を眉尻付近に当てて、
斜め上方向へしっかり持ち上げる。
少しずつ指を上へずらしながら3か所行います。
✔終了！
終わったら、軽く笑って目尻のシワをチェックしてみてください。
やる前より薄くなっているはずです。
1回でも変化は出ますが、
1日1回・20日続けるとかなり効果的。
気短な方は美容外科ボトックスへ！
コスパ最高の情報でした〜
今日も良い一日を😃
生活に役立つ情報をご覧いただき、ありがとうございます😊
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